L’acupuncture et la ponction sèche sont deux modalités thérapeutiques qui ont gagné en reconnaissance et en popularité dans le domaine de la médecine alternative et complémentaire. Ancrées respectivement dans la médecine traditionnelle chinoise et la physiothérapie moderne, ces pratiques se concentrent sur le soulagement de la douleur et la promotion du bien-être physique et émotionnel. Dans cet article, nous explorerons les fondements de l’acupuncture et de la ponction sèche ainsi que les considérations importantes pour ceux qui recherchent ces formes de traitement.
Acupuncture : Un Art Ancien de Guérison
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, elle consiste à stimuler les points d’acupuncture avec des aiguilles, les reliant aux zones douloureuses du patient, où des stimuli mécaniques généreront des réponses dans les tissus cibles.
Les mécanismes d’action comprennent l’activation des fibres afférentes des nerfs périphériques qui bloquent les fibres nociceptives, la génération de peptides opioïdes endogènes, des changements dans les neurotransmetteurs impliqués dans la douleur, l’augmentation du flux sanguin et l’accélération des processus de remodelage et de guérison des tissus lésés.
Types de points :
- Points méridiens : Décrits au sein des méridiens.
Points hors méridiens : Points qui ne sont pas dans les méridiens mais qui y sont liés, ayant une localisation fixe et une fonction. - Points Ashi : Points avec douleur spontanée ou à la pression.
Il y a 361 points d’acupuncture dans les méridiens décrits (14 méridiens), des lignes superficielles marquées ayant des correspondances neuro-myofasciales.
Dans une séance normale, entre 10 et 12 aiguilles sont introduites. La technique d’insertion consistera en une rotation et insertion jusqu’à ce que les tissus ne le permettent plus.
Ponction Sèche : Cibler les Points de Déclenchement avec Précision
Il s’agit d’une technique de physiothérapie invasive, qui consiste à appliquer des aiguilles à l’intérieur du corps, sans injecter de substance, seulement avec des stimuli mécaniques. Les aiguilles seront insérées dans des points appelés points gâchettes myofasciaux (PGM), pour traiter principalement le syndrome de douleur myofasciale (SDM).
Dans ce traitement, nous trouvons deux types de techniques :
- Ponction Sèche Superficielle : l’aiguille n’atteint pas le PGM.
- Ponction Sèche Profonde : l’aiguille atteint le PGM.
Pour ce traitement, il est important de diagnostiquer correctement le PGM provoquant la douleur habituelle, afin de pouvoir ensuite insérer l’aiguille avec précision dans le point ou dans les tissus supérieurs, selon la technique utilisée.
Dans l’article sur la Ponction Sèche, vous pouvez lire un peu plus sur cette technique et ses avantages.
L’acupuncture comme la ponction sèche sont largement utilisées dans le traitement de diverses affections musculo-squelettiques, telles que les douleurs de dos, de cou et d’épaules, les blessures sportives, la fibromyalgie et la douleur chronique. De plus, il a été démontré que ces thérapies sont sûres et efficaces lorsqu’elles sont réalisées par des professionnels formés et expérimentés.